躁郁症自测题,躁郁症自测题目免费

躁郁症，又称双相情感障碍，是一种严重的精神疾病，可以导致患者在短时间内经历极端的情绪波动。如果你怀疑自己可能患有躁郁症，可以通过以下自测题来初步了解自己的情况。

1.最近几周，你是否一会儿感到兴奋和冲动，一会儿又觉得萎靡不振和无助？

2.是否经常有睡眠问题，比如难以入睡，或是经常熬夜且精神充沛？

3.你是否容易分心和失去注意力，难以集中精力完成任务？

4.你是否感到焦虑和烦躁，甚至出现躁动行为，比如手脚不停、不停换座位等？

5.是否出现反复的消极、自卑、无助等情绪，甚至出现自杀念头？

如果你的答案是肯定的，那么你可能患有躁郁症。这种疾病会给患者和周围人带来很大的困扰和不便。所以，如果你怀疑自己有躁郁症，应该及早寻求相关专业医疗机构的帮助。

治疗躁郁症的方法一般包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要帮助患者健康地面对自己的情绪波动，学会调节情绪，增强自我控制能力。药物治疗一般选用抗抑郁、抗精神病和抗癫痫药等。但是需要注意的是，在服用药物的同时，也需要配合心理治疗，而且一定要按照医生的用药建议来使用药物。

最后，提醒大家，躁郁症是一种常见的精神疾病，如果您或者您的朋友有了相关症状，不要轻视，也不要自己乱用药物。及早寻求专业医疗机构的帮助，才是最明智的选择。