我现在每天都噩梦,今天又被吓醒了

虽然我很难和我最好的朋友睡一张床，但我没有做噩梦，睡得很好。不知道过了多久，我的意识终于起作用了，三魂七魄开始飞回来，我慢慢动了，然后我又醒了。希望你永远不要意识到我当时的绝望，永远做个好梦而不是噩梦。穆之前有个学生。高考结束后，他也查了自己的分数，然后就哭了。他觉得自己考砸了，肯定考不上自己喜欢的大学。

高考完了，对过分后，我现在每天都噩梦，今天又被吓醒了，怎么缓解内心的压力？

对过分后，你每天都是噩梦，那就说明你考的不如自己的预期。那么，该如何缓解内心的压力呢？老穆教你几招，或许对你有帮助！1自认为的成绩不好，最后结果未必就不好！老穆之前有位学生，高考结束后，也核对了分数，然后就哭了他觉得自己考的很差，肯定考不上心仪的大学。可结果出来后，孩子却喜出望外，连忙发信息给我，说自己考上苏州大学了。

由此可见，你认为的没考好，未必就是真的没考好。2再与其他同学联系一下，看看其他同学怎么说。如果其它同学也说没考好，或者比较难，那你就没必要难过。如果其它同学说考得不错，你也不必难过，毕竟成绩还没出来，只是预估。3成绩没有出来之前，不妨做一些自己想做的事情。比如陪父母去旅游，比如去爬山，比如学做一道菜让自己忙碌起来，也就没有时间忧愁了。

4运动，或许能够缓解你的精神压力，还有助于睡眠。跑步打球等，都可以宣泄你不良的情绪，让自己彻底放空！倘若你不去运动，晚上肯定睡不着，睡不着就会胡思乱想。如此一来，就会形成恶性循环。5考得好，不如报得好！在填报志愿前，不妨多了解一些志愿填报技巧，争取报考自己最想要的专业和学校。有些同学，尽管考出了高分，但由于志愿填报出了问题，大学毕业后，未必就能找到好工作。

你们那些晚上曾被吓醒的噩梦是怎样的？

小时候发高烧的时候做过一个噩梦有很多火柴一样的东西飘在空中，不断的盘旋，看得我头晕眼花的，然后，就齐齐的往下知落。到了眼前，看见一个个都是大头鬼。火柴头就是它们的脑袋。脑袋下面一根长长的脖子道。没有肩膀和手脚。然后，这些大头鬼就一个接一个的差到我的头上。把我的头插的内像一个刺猬。感觉每个大头鬼都在用力的挤其他的的大头鬼，同时拼命的往下钻。

你有没有做过噩梦吓醒之后再入睡还接着刚才的噩梦继续做的？

我到现在还记得我那个噩梦，虽然已经过去了24年也可能是25年，不出意外，我想我会记一辈子。如果没记错，那是大学二三年级我确实记不清是哪年了冬天的一个普通夜晚，我接到大姨去世消息后没多久，上完晚自习回到寝室，和往天一样，洗洗睡觉，没有感觉到半点儿异常。我们寝室是八人寝室，我在下铺，靠近窗户那侧。

晚上睡觉突然梦到了大姨，她和生活中完全两个样子，但我就知道她是我大姨。大姨活着时很朴素，稍稍有点胖，个子很高，穿着就是农村妇女正常打扮，颜色很深或者很单一的衣服，样式特别普通基本没款式，直发长度到肩膀上别在耳后。梦中的大姨很年轻不胖，特别洋气，头发烫着短发，人看着很干练。奇怪的是我现在想想她和我生活中的大姨完全不像，但在梦中我笃定她就是我大姨，看见她特别亲切，老远就打招呼。

她看见我特别高兴，说领我参观参观她生活的地方，看看她的家。梦中她领着我来到一个古色古香的地方，所有房屋都是古式建筑模样，雕栏玉砌，宏伟大气，看着很壮观。奇怪的是，房屋都在云层里，我看不到房屋的根基，它们好像建在云上，立在半空中。我笑着和大姨说这里建设的真好啊。大姨说了一句话，我差点没吓死。大姨说你觉得这里好你就过来陪陪我吧。

话音未落，我就觉得自己的灵魂好像从头顶开始往外飞，就是那种灵魂出窍的感觉，冷风一样，我的三魂七魄全都要从头顶嗖嗖往外流。我当时脑子里就一个念头大姨已经去世，我如果去陪她我就得死，我得立刻采取措施自救，否则三魂七魄全都流干净我就完蛋了。我集中全部注意力，妄图动一下身体，结果怎么都动不了。我喊不出来也动不了，就在床上一动不动。

我急的不行，感觉再有几分钟三魂七魄流干净我就会彻底交代，我还那么年轻，没活够，根本不想死。我用意念告诉自己，只有我自己能救自己，必须强制自己醒过来。我当时动用全部意念想让自己醒过来，竟然收到了成效，我感觉到刚刚那些飞出去的魂魄都嗖嗖开始往回飞，一点点从头顶流入，然后我感觉自己右手小手指动了一下，随后我彻底醒过来，全身大汗淋漓，感觉自己逃过一劫，捡回一条命。

我害怕极了，躺在床上不敢动。过了十多分钟，我就放心了。我不记得晚上起来是不是去上厕所了，但我记得过了很久，至少40分钟才又睡着。可怕的是梦还在继续！我又梦见我妹妹了，就像我之前的梦一样，责怪我没有和她一起来。然后看到二姨家的四姐，说要去看二姨，问我去不去。当时二姨已经去世多年，我也在梦里知道二姨已经去世，于是我拒绝了四姐，她就坐车走了。