怎样才不会胆怯,让自己不会那么胆怯

胆小的人总是给自己带来不必要的痛苦，胆怯可以摧毁意志也可以摧毁一切能力，所以我们要克服胆怯，不要让胆怯成为我们成功的绊脚石。欢迎关注益阳，每天分享职场自强知识。怎样才能克服胆怯，提升自己？胆怯是一种心理疾病。当面对困难时，胆小的人往往会选择逃避，因为他们害怕失败。他们大多不够自信，不相信自己的能力，否定自己，失去机会。

怎样才不会胆怯？

大多的胆怯可能和自身的心理比较敏感，要及时对心理的素质进行调节，胆怯因缺乏自信和勇气引起，这与自身的性恪有一定的关联，针对心理素质的锻烁，平时多和人接触和通过对话交流，以乐观积极的心态，参加一些社交，增加互动交流，良好的环境和氛围能使人的意识境界开拓，心理素质才能加以提高和认知，才可以走出胆怯阴影，以阳光的姿态迎接最美的明天。

如何提升自我，让自己不会那么胆怯？

首先您需要知道任何事情的发生，都是有原因的。俗话说有因才有果。换句话来说，您在看到任何现象的时候，您不用觉得不可理解，因为任何事情的发生都必有原因的，那么是什么原因让我们变的胆怯呢？胆怯是一种影响心理的疾病，当面对困难时，胆怯的人因为害怕失败往往会选择逃避，她们大多不够自信，不相信自己的能力，对自己进行否定，从而失去机会。

那么，我们要如何战胜胆怯，提升自己呢？一多参加社交活动，与他人交流空闲时间多出去走走，不要总宅在家里，敞开心扉，多去人多的地方主动与他人交流或多参加一些群体活动，结交朋友。不能采取回避的态度，要在实践中掌握克服胆怯心理的有效方法。要在与人接触的过程中，学会如何同别人问好，如果对陌生人说出开场白，学会如何让谈话继续或种植。

锻炼在公众场合说话能力，提高自己的语言表达能力和沟通技巧。这样你会在各种活动中自然地去除掉胆怯的心理。二行动，立刻行动当你因为胆怯而犹豫的时候，不要思前想后，迟迟没有行动，应该立刻去执行，让自己没有犹豫的时间，当我们做了以后就不会犹豫了，而且当你做完这件失去的时候，你可能会发现其实也没什么。所以当你因为胆怯而不敢做的时候，就要积极参与勇敢的执行。

三 克服自卑感，增强自信心胆怯是因为人的自卑心理在作怪，自卑感来源于自身盲目的否定，自卑感是自我意识的消极因素。每个人都有自己的优点和缺点，你可以好好想想自己有哪些优点和确定，牢记自己比别人优秀的地方，肯定自己的能力然后自信的参加社交活动，经过一段时间自卑心理就会逐渐消除。自你也可以通过自我暗示自我催眠，强迫自己表现出自信的样子来。

你可以昂首提胸，调整自己的姿势，神态，甚至面部表情，提高自己说话的音量，渐渐地的胆怯心理自然就淡化了。所以我们要时刻培养和锻炼我们的自信心，不要太在意别人的评价，要相信自己是最好的。只有自己承认自己，别人才能承认自己。胆怯的人总是给自己带来不必要的痛苦，并且胆怯可以摧毁意志同时也能摧毁一切能力，所以我们应该战胜胆怯心理，不要因为胆怯成为我们成功的绊脚石欢迎关注奕洋，每天分享职场自我提升的内容知识。

怎样才能把小孩教育成为不胆怯自信的孩子？

孩子胆怯，不自信是有原因的。其实作为父母我们看待问题的时候应该多从孩子的角度来看待问题，虽然很难，但是任何事情只有在坚持之后才有结果。孩子不自信，原因主要来自三个方面。原因一，孩子胆小，不自信，多和孩子的成长环境有关系。三岁前缺少父母陪伴的孩子更容易胆怯，不自信。朋友家的孩子不到1岁放到老家，刚开始每周末都会回家。

后来她被派到外地，几乎很少回家看孩子。直到上幼儿园接回孩子，孩子特别胆小，说起话来，声音都特别小。在小区里别人抢了她的玩具，也是从不吭声，在学校被同学欺负也是从不吭声，夫妻两人性格都比较强势，但是孩子的性格让他们也是非常苦恼！原因二，孩子的性格胆怯，不自信多和家庭教育方式有关。今天早上带女儿下楼玩，给她买了包子，结果拿了两次都没拿好，直接掉到了地上，我自己心中也是莫名火气，立马开始大声呵斥。

虽然知道这样教育孩子不对，但是很多父母和我一样，总有管不住自己脾气的时候。如果父母在教育孩子的过程中，面对孩子犯错总是呵斥或者斥责，那么孩子会为了避免犯错而变得小心翼翼。小陶红曾经上节目的时候说过，女儿打翻了牛奶瓶，她大吼一声:你是怎么了！孩子站在原地，呆若木鸡，显然是被吓到了。她马上意识到自己的态度不对。

第三，天生胆小内向的孩子更容易不自信。人的性格据说在子宫里就形成了，有的孩子性格内向，有的孩子性格外向。相对来说，内向的孩子更容易自卑和缺乏安全感，因为内向的孩子更敏感，更容易受别人情绪的影响。孩子的自信离不开父母的教育。孩子胆小，不自信。作为父母，多鼓励他们。及时给孩子肯定。对于内向的孩子，他们需要更多的鼓励。