2020年冬至是阳历几月几号,2020冬至是农历几月几日

很快到2020年底，也将迎来今年的冬至，一旦冬至来临，气温就会比平时低，变冷，这一次要注意身体保暖，吃得更美味，补充身体，顺便补充一点脂肪过冬，但只是为了健康。

2020年冬至是2020年12月21日，即农历第七个月的第七天。这是一个非常好的日子，适用于结婚、办证、订婚、入会、寻亲、祝福、祭祀、接受财富、避免装饰、开放、建造、搬家、铺床、旅行、埋葬、开放等。

天气很冷。

到了冬至，白天的温度应该很冷，白天的日照时间是一年中最短的，所以地球吸收和释放的热量很少，热源较少，整体温度和身体感觉自然下降。冬至后，虽然太阳会慢慢地拉长，但速度较慢，热量远远不够保暖，再加上冷空气的不断侵入，两种情况下，气温仍然较低，因此会出现更为强烈的积雪天气。

适合健康

养生是全民应注意的问题，俗话说，良药不如饮食，饮食是养生的一种方式。如果在冬至的时候，你可以选择美味和营养的食物来进行营养，那么美味和营养的食物呢？健康专家建议以热营养食品为主，如羊肉、鸡肉、牛肉、鲫鱼等，是冬至的理想食品。这些食物不仅可以补充无机盐，还可以补充某些维生素，对肾脏的调节和营养起到合理的作用。

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