高考是生活中的一项重要考试，高考的临近也让学生感到紧张，在高考正式到来之前还有一些事情需要注意，那么还有一周的高考，高考的注意点和技巧是什么？下一步，按照旧黄历这段时间来看看！
1、高考前的饮食应该是考生家长关心的问题，家长总是把样品换给考生吃。事实上，高考不需要在饮食上有很大的改变，因为高考的能量消耗，与平时的班级能量消耗相比，差不多。没有必要再吃再喝，也就是说，平时吃什么，高考前的饮食和平时几乎一样。高考期间，你应该注意饮食卫生，特殊的东西不利于消化吸收，可能引起胃肠道紊乱，甚至腹泻，特别是高考最后三天，太冷的东西不应该一次吃太多，喝太多，尤其是在夏天，不要吃冷的东西，影响考试，
2、考场是熟悉高考前的准备工作之一，前一天一定要熟悉考场。如果你在我们学校参加考试，那当然可以。如果你要去外国学校的考场，你需要熟悉路，考场的位置，座位的位置。注意厕所的位置，不要感到奇怪。如果考试中有什么不对劲的地方，很容易转移注意力。
3、高考即将来临，很多考生会出现失眠，甚至身体问题，这种情况往往是由于考试前的焦虑。鉴于这种情况，第三个小出版商网络建议考生进行适当的心理调整。首先，要有积极的心理暗示，有充分的自信心，相信自己能考得好，减压，把高考当作一种正常的考试；多听些轻松愉快的音乐，但不要太放松而找不到考试的状态，只是让你的消极情绪得到释放或调整；最后，家长应不断鼓励考生，给考生以自信，使高考前产生的焦虑感、沉重感、压抑感、不适感等焦虑症状得到缓解。有一个良好的心态，对于高考来说是极其重要的，因为这可以使考生平时掌握的知识和技能得以“激活”，并从“记忆”中得到调动，可以在高考中从容应对，自由发挥，达到最佳状态，考出最佳水平。
4、调整工作时间和休息时间，以便更好地发挥高考的作用，更好地适应高考的时间，在高考前的一段时间内，根据高考的工作时间和休息时间，这可以帮助考试进入大脑的兴奋状态。
5、考试前的考试规则应记住高考规则，不得将考试违禁品带到考试地点，考试编号、姓名应写在规定的地点，不得将试卷草稿等带到考试地点以外。考试编号的名称和答题卡的书写方法可以在普通模拟考试中练习。这是高考中最重要的一点。
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