全国爱耳日手抄报简单漂亮 全国爱耳日手抄报
耳朵可以让我们听到外面世界的声音，而保护耳朵对我们来说是非常重要的，为了让人们更好地了解耳朵的重要性，只有在有了爱的日子，那么全国各地的爱的日子都是如何手工抄报的呢？下一步，跟着这个世界节日一起看吧！
为了降低耳聋的发病率，控制聋儿新生儿数量的增加，预防显得尤为重要。1999年，卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》，加强了耳毒性药物临床使用的规范化管理。中国的听力和语言障碍者在残疾人总数中居首位。鉴于耳聋发病率高、数量多、危害大、防治力度弱的现实，最终决定：每年3月3日定为“全国耳保健日”。
1.避免噪音：如果你经常演奏非常刺激的声音，如长笛声、建筑噪音、KTV噪音等，很容易引起耳朵内毛细血管痉挛，听力会受到影响，甚至会导致噪音性耳聋、耳鸣。工人必须在嘈杂的环境中长时间佩戴防护耳罩。听力损失耳塞，如有必要，应记住60-60的原则，即当使用耳机时，音量不得超过最大音量的60%，耳机连续使用时间不得超过60分钟，每次听半小时是适当的。2、不要经常拔耳：拔耳这种日常的习惯动作容易损伤外伤性耳道皮肤，将细菌带入耳道。如果瘙痒不舒服，用手轻轻擦耳朵外面，或者用棉签轻轻擦，但不要太向内。3.谨慎用药：避免使用庆大霉素或链霉素等可能对耳朵产生毒性副作用的药物。4、每天做三次耳部锻炼：定期按摩益风、汀慧穴位，促进耳朵血液循环，保护听力。
5、保持好心情：要注意保持好心情，不要让自己老是烦躁不安，这会导致耳鸣，耳聋持久难治；6、经常补充维生素A、B、C：多吃富含维生素A、B、C的食物，有助于保护耳朵。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等。富含维生素B的食物有蛋黄、麦芽和一些粗粮。富含维生素C的食物有鲜枣、猕猴桃、草莓、柑橘、西红柿、青椒等。7、适当擤鼻涕：有鼻炎、咽炎者，不要用力擤鼻涕，以防止部分鼻咽分泌物通过喉管鼓入中耳。擤鼻涕的正确方法是吸气和吐痰。如果很难接受，你可以按一个鼻孔吹另一个鼻孔，然后切换到吹另一个鼻孔。8、定期检查，发现疾病，应尽快专业治疗，从而减少疾病并发症状（如耳鸣）的发生。
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