在2021四月初十这天出游好不好,在2021四月初十这天出游好不好呀

在以前，人们只求吃饱穿暖，然而现在的人越来越追求精神享受、高质量生活品质，出行游玩也成了人们娱乐休闲的一大放松方式。在出游前当然也要准备好必备的物品，出游会更加方便。那么下面一起来了解下在2021四月初十这天出游好不好？在2021四月初十这天出游好不好？公历：公元2021年5月21日 星期五
农历：二零二一年 四月(小)初十
干支：辛丑年 癸巳月 己巳日
星座：双子座
十二神 建执位 值神 勾陈(黑道日)
【今日所宜】【日值受死 大事勿用】建造 行船 穿耳 上官 藏宝 出宝 合帐 合药 破土 盖屋 耕种 裁衣 砌灶 修造 赴任 安床 出师 开市 上梁 造仓库 开仓库 宣政事 出货财 起工架马 入山伐木 小儿剃头 入宅移居 出财放债 修造舟楫 作六畜栏 定磉扇架
【今日所忌】【日值受死 大事勿用】入学 造作 破券 平基 安葬 出行 嫁娶 移徙 塑绘 开生坟 开生坟 合寿木 动土开基
——这天对应的新历时间是5月21日，日值受死，大事勿用，出行在所忌当中，所以在2021四月初十这天出游是不太建议的。
出游带什么零食？——面包、蛋糕
面包和蛋糕是碳水化合物的主要来源，算是最常见的旅途食品，但有些面包添加糖或脂肪过多，不是首选品类。蛋黄派之类的蛋糕也是高糖高热量的食物，也不是首选；一些蜂蜜蛋糕、白蛋糕等普通蛋糕还是可以的。
——水果
首选可以轻易去皮的水果，如香蕉、柑橘、蜜柚、荔枝、龙眼等，路上容易口渴，适当的吃些水果可以补充人体水分和能量。
——少量坚果
坚果是最有口感的零食，不过需要注意的是，坚果中最常见的核桃也有50%以上的脂肪。因此，坚果类食物每天推荐食用15克左右即可，过多则会带来高热量。此外，高蛋白、高脂肪和高膳食纤维的坚果在消化代谢的过程中需要太多的水和辅酶，吃得太多还会上火，出现口舌干燥或口腔溃疡。
——饮品
推荐大家自备各种茶饮，如普洱茶、花果茶、乌龙茶、绿茶等，只需要冲泡就好。至于常见的可乐、雪碧和各种茶饮料，虽然它们可以提供不可小觑的热量，但基本没有其他营养素的摄入。
——动物性食品
1）盒装牛奶、酸奶，高铁温度不会超过40度，半天时间里，好的酸奶是不会变质的，最多是乳酸菌等细菌繁殖较快，导致酸奶过酸或释出乳清。
2）煮鸡蛋、煮鹌鹑蛋，禽蛋比较容易消化和吸收，是最好的蛋白质来源。
3）真空包装的盐水鸭、酱牛肉、猪手等熟食，可以酌情选择，但需要控制量。
——植物蛋白食品
五香熏干、素鸡、千层干豆腐都可以适量选择，但颜色鲜艳、口味复杂的豆制品最好不要选。
——快速食品
至于方便面，在没时间的时候可以选择。当可选食物非常丰富的时候，方便食品尽量“靠边站”。