止泻吃什么水果好 吃什么水果止泻快

在生活中，也许是因为感冒而导致胃病的出现，腹泻无法停止，人们也变得虚弱，那么吃什么水果腹泻呢？什么是有效的止泻？接下来，跟着这段健康食品一起看吧！什么水果有助于止泻？什么水果有助于止泻？什么水果有助于止泻？然后跟着饮食和健康一起看！什么水果有助于止泻？香蕉营养价值高，含有多种微量元素和维生素。维生素A能增强抗病性；大量的钾和镁可以防止腹泻引起的电解质平衡紊乱。香蕉含有大量果胶，能吸收肠道水分，使粪便形成，减少粪便数量。香蕉皮含有大麻素，可以抑制真菌和细菌。桃子中的胶含量很高，能吸收肠道多余的水分，能有效治疗腹泻。杨梅认为杨梅味甘、酸、热，具有活血解渴，胃止呕，肠涩止泻的功效，可用于多种疾病的治疗。吃10个浆果，15克浆果，煎煮，可以治疗腹泻。荔枝味甘草酸，具有健脾益肝、养血安神的功效。对于脾虚泄泻、腹痛、腹痛、打嗝等。荔枝营养丰富，所含物质对身体的寒虚患者最为有益，所以这些人最适合多吃。番石榴含有丰富的维生素C、果糖、谷氨酸等物质，更重要的是番石榴中的单宁酸能保护肠粘膜，对身体有一定的保护作用。对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对腹泻和厌食症有很好的治疗作用。苹果能治轻度腹泻。取一个苹果，把果仁切成小块，在水中煮3-5分钟，加热后食用，每天2-3次，每次约30克。请注意，蔗糖不应用于调味熟苹果，因为蔗糖可能会加剧腹泻。1.辣椒、芥末、辣椒、大蒜等刺激性食物刺激消化道粘膜，可引起腹泻或消化道炎症，对消化道功能的恢复最为不利。2、冷食冷饮、冷菜等冷食，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻症状加重。3、油腻食物是指油腻食物会增加胃的负担，也会引起消化不良引起腹泻，即典型的脂肪性腹泻，因此腹泻者不能再吃油腻食物，这只会加重腹泻。4.促进排便和润肠的食物，如西瓜和蜂蜜，可能会加重腹泻。第♀ 明星♀ 未经许可的网络♀ 没有♀ 重印！