感冒吃什么食物好得快一点 感冒吃什么食物好得快

在这个寒冷的冬天，免疫功能低下的儿童容易生病和感冒而不注意。普通感冒是一种非常复杂的疾病，到目前为止还没有特殊的药物可以吃。因此，这段时间的健康食品治疗，谈谈什么食物吃感冒是最好的。

1、梨是最受欢迎的止咳水果，具有增水解渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以用川贝、糖或蜂蜜煮；也可挖芯加入冰糖，直接食用后蒸制贝母粉，效果好。

2、苹果是其一般做法，并将银耳、枸杞、大枣等浸泡在汤中煮服，具有润肺止咳的功效；当然，苹果也可以炒成汁喝，有效治疗声音嘶哑，预防感冒咳嗽也有一定效果。

3、绿茶还可以有效提高日常免疫力，使身体越来越年轻，同时对各种病毒、细菌有很好的预防作用。

4、杏仁如果干咳时没有痰，也有哮喘，吃点杏仁肉或杏仁可以改善，杏仁的效果会更好。杏仁中含有苦杏仁苷，具有温肺散寒、止咳化痰的功效。

5、栗子无论生吃、煮吃，还是油炸吃都可以，但最好是蒸或煮吃，也可以去皮榨汁，可以治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。