在我们的日常生活中，外国女孩是我们不常见的水果。因为这种水果不经常看到，许多人不知道它的营养价值。水果的名字更特别，人们不明白。今天小编带我们来了解外国女孩的营养和功效。让大家更多地了解健康饮食文化。
外国女孩作为我国北方的一种乡土浆果，其营养价值不仅酸甜可口，而且含有丰富的维生素和矿物质，对我们的身体帮助不大，浆果不仅美味可口，而且可以作为药物使用，在医学方面，医生经常吃外国女孩配合其他草药解渴，治疗腹痛等，到底想知道外国女孩的营养价值是什么？接下来，跟着小集合来理解。
外国姑娘又称酸浆、红娘子、金吊灯、高丽、猪笼草、神珠、吃水果。
所有的草都含有蒲公英酸，种子脂肪油约21，亚油酸油约75，油酸约12。
味苦、寒、热、解毒、祛痰、止咳，软而坚，利尿、消肿。
适应症：黄色肝炎、胆囊炎、感冒、喉咙痛、支气管炎、肺脓、腮腺炎、睾丸、膀胱炎、血尿、颈部淋巴结结核；用于治疗天疱疮肿胀的外用药物.
维生素外国女孩又称灯笼果，是一种非常美味的浆果，可以吃得像水果，也可以煮得像蔬菜。阳年含有大量的维生素，包括维生素C和维生素B，所以吃阳年不仅能养颜，抗坏血病，对预防也有显著效果哦。维生素B对我们的消化功能和体内脂质代谢有很大的调节作用，所以多吃外国女孩对我们的身体有好处。
女孩体内也有丰富的矿物质，铁含量特别丰富，在霜冻后会呈现出红色。吃外国女孩往往能达到很好的补血效果。洋年还含有一定的杀菌成分，对我们的扁平导体发炎、感冒引起的病毒有很好的缓解和治疗作用。多吃外国女孩不仅可以治愈炎症，而且可以显著提高我们的免疫力，所以虚弱和生病的朋友可以吃更多的外国女孩。
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