养生

煮茶可以把茶中大部分的内涵物质煮出来，喝出茶的精华。如果说泡茶像煮火锅，那么煮茶更像煮汤，茶汤更浓郁。不管是不喝的茶，还是泡过的茶，都可以煮，茶可以物尽其用。在唐朝，茶是煮着喝的。…

养生花茶有多种口味，形状和颜色，近年来很受欢迎。既有单一风味的凉茶，又有与其他凉茶制作的复合茶，还有用干果制作的花果茶。还进驻过街边茶叶店，甚至做成罐装饮料。凉茶不是药。虽然不能指…

秋季养生最重要的是润肺，那么秋分应该吃什么水果润肺呢？如果你吃太多石榴，你会生气。内火旺盛的人最好少吃石榴。秋分分为白天和夜晚。这一天，太阳直射赤道，世界各地昼夜一样长。以下为大家…